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哇叽文学网www.wajiwxw.com提供的《当猎豹穿成奥运冠军》 100-120(第9/30页)
着吃了?袋灯影牛肉丝，派克脸红得差点进?化成小?火龙。
派克一边吃着肉，一边分出一个耳朵听桌上大家休赛期都?去干嘛了?。
跟他一桌子?基本都?是跟他同届的选手，云吉、周洲、荣翘和徐游谦，还有仲子?路和魏子?琪也?坐在这桌。
和他年纪差不多的都?是高三学生，经历也?都?差不多，除了?刚回家那几天还能玩玩，剩下的时间都?被按着去学校读书了?。
听着他们交流自己的学习经，仲子?路和魏子?琪这两个过来人听得直发笑。
桌子?上就七个人，干掉了?十斤肉，还有其他若干，这顿火锅才告一段落。
一人光吃肉就吃了?一斤多，但是他们平时消耗大，饭量也?大，不减脂的时候这种?都?属于正常饭量，没有甩开腮帮子?吃。
在操场上溜达了?一会消消食，就回去早睡准备明天的训练了?。
冬训是以个人的精准训练为主，主打一个缺什么补什么，所以这时候基本没有一队二队之分，都?是按着教练组给?的训练菜单，找到单项负责的教练去训练。
时间紧迫，大家都?想着在这有限的时间提升自己，所以即使没有教练看管，也?没有一个偷奸耍滑的。
等到来年开春，派克的目标就是参加各种?比赛刷积分，最?好在世锦赛上再拿个好成绩，然后获得可以去田径钻石联赛的资格，跟那帮世界排名靠前的明星选手多比几场，积累世界大赛的经验。
当然，还有一个重大目标，就是通过高考，成为一个大学生。
根据杨胜的想法?，高考不能拖，但是上了?大学之后可以看情况选择休学，最?起码最?巅峰的那两年，绝对要让派克一心一意?的跑步。
冬训第一天，就是体检加体测。
看看休赛期这几个月运动员到底有没有在偷懒，有没有维持住自己的身体素质。
派克站在身高体重的机器上，挺直腰板，然后感?受到头被轻轻地压了?一下。
“180cm，72kg。”机器大声播报出数据。
旁边的队医填上数据，对比了?一下之前派克的身高体重。
“胖了?2kg啊，我还以为你?小?子?天天学习得日渐消瘦呢，看来回家还是不一样啊，来，拿着这个条去测体脂率。”队医推了?推眼镜笑着调侃道。
派克敛然，想到自己之前天天晚上缠着陈杏要热巧克力喝……算了?，往事不要重提。
还好，虽然胖了?四斤，但是派克的体脂率并没有上涨，也?就是说?肌肉含量还增大了?，是好事。所以魏洋洋看着结果还挺笑眯眯的。
只是派克汇报完自己的体检结果出来之后，听到办公室里发出了?一顿竹板炒肉的声音，然后就是徐游谦惊恐的嗷呜一声。
放了?几个月假期，明显在家吃得白胖白胖的徐游谦受到了?制裁。
派克赶紧加快脚步，假装自己没有听到。
紧接着就是体测的时间，几个教练聚在一起看着前面几个跑过的成绩嘀嘀咕咕，仲子?路还是一如既往的稳定，但是显然也?有人没有好好训练，成绩下滑了?不少。
但派克，显然是优等生之列。
派克跑过他们眼前，跑道发出滴的一声，自动出了?成绩。
10秒02（-0.8m/s）
几个教练点点头，对派克的成绩进?行?肯定。
派克现在的成绩稳定下来了?，几乎每一次都?固定在10秒左右，偶尔状态好也?会接近9.9秒，这就意?味着他的真?实水平现在已经在这儿了?。
身体的发育也?逐渐平稳，肌肉含量也?渐渐跟了?上来，但是新长成的肌肉，还没有被百分百利用起来。
下一步就是让派克再次突破了?。
魏洋洋在派克的训练菜单上签了?字，看着内容表情不明地笑了?笑。
第一步，先练到吐为止。
星空
教练说的?练到吐从来都不是什么夸张的修辞, 而是对事实的?精确描述。
让你练到?吐，就是要练到吐。
派克已经是第八组的?变速跑了，一组一公?里, 他这一上午基本已经跑了又八公里了。
变速跑和普通长跑完全不一样，要求运动员跑过一段距离就要更换发力，来切换自己?的?速度。所以比平时的跑步要消耗成倍的?体力。
派克再次在教练的?示意下由?慢速变成快速, 只感觉自己?的?腿部肌肉沉重?得要命, 甚至有酸疼的?感觉。
胸口的?呼吸仿佛要炸开，随着一次一次艰难的?呼吸，胃里的?酸水也反了上来，喉咙一片火辣。
这种情况下, 派克依旧坚持了最后五十米, 跑完了第八组的?变速跑, 这才跑到?一边的?垃圾桶去吐了。
教练见怪不怪地继续叫着下一个人变换动作。
魏洋洋和杨胜站在一边, 看着派克的?惨状不禁发出感慨。
“之前发育关一直都没?过完, 也不敢狠下心?去练, 怕他身体承受不住。现在终于差不多了，可以加量了。”魏洋洋说道?。
杨胜点点头同意道?：“是时?候找找他们几个的?生理极限了，这样也好彻底定下之后的?训练计划。”
……
派克最后是被仲子路背回去的?，他们那五只神兽在冬训正式第一天全都直接被训练到?爬下，也就体力好点的?云吉还没?吐, 但也自己?走不了了，靠着学长们的?帮扶弄回宿舍的?。
这一套训练师兄们都太熟悉了，迈过发育关之后, 第一步就是要探底, 测试出他们身体的?极限，每天都照着极限练习, 这样突破得才快。
也就是这两年敢这么练，他们年纪还小，身体又没?有伤，所以想怎么练习就怎么练习，像是仲子路那样身体有旧伤的?运动员，就算是想这么练，教练组也不让。
不过这样的?训练和之前所有的?训练简直不可同日而语，效果好，但是过程也是下地狱一般痛苦。
人体的?生理极限哪里是那么好挑战的?，接下来一段时?间，他们每天都会活在“痛苦”之中。
就是不知道?这届能有几个坚持下去的?，到?底之前已经出过成绩的?派克还能否往前更进一步，还是一辈子就停留在现在的?成绩？队里不少过来人都在私下嘀咕这件事，只有熬过了发育关后的?第一个冬训，才能看出这个运动员之后的?发展。
现在，才到?了真?正的?分水岭。
徐游谦和派克躺在床上跟个瘫痪患者一样捧着饭盒吃饭，旁边周洲早就带着一身臭汗睡着了，荣翘一瘸一拐地从浴室回来，走到?窗边扶住柱子才长舒一口气。
“太可怕了。”徐游谦蔫哒哒地说，“在学校的?时?候无敌想念国家队，觉得只要不要我念书让我怎么训练都行，但是一回来……魏教练也太狠了，不怕把我练废吗？”
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