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哇叽文学网www.wajiwxw.com提供的《花滑 金牌教练》 40-50(第4/14页)
的节目确实都挺好看的。”
夏月姿笑说：“奥运前的比赛都是最好看的，因为这些节目代表了运动员的上限。”
运动员的上限不只通过技术难度展现出来，还有节目的内容和编排。
一套高质量的节目拿出来，可以让刚刚达到及格线的选手，分数再往上提20分；而一套质量不怎么好的节目，选手的实力就算排在前列，也不一定摸得到领奖台。
妮娜这套选曲的编排极具个人特色，不仅是技术难度高，更重要的是节目的气场和感染力。
她的分数突破了220分，刷新了自己的职业生涯最好成绩。
杨依雁的脸色渐渐凝重起来，仔细听着教练的讲解。
“白井奈奈子和你一样，是连lo的一把好手，但3A从上赛季开始就一直被抓周数，难度配置也有些下滑，节目里几乎不上3A。”
其实3A的周数问题是早就能预料到的。从上赛季开始，白井奈奈子就伤病不断，不得不降低训练强度。
这位世界冠军站上了冰场，音乐响起时，她的眼神依然坚定，但不管是夏月姿还是杨依雁，都能感受她的跳跃比之前谨慎了不少。
第一跳3F＋3T完成得还算干净，但高度比起温哥华周期明显下降，尤其是到了节目后半段，连跳都是三二和三二二。
之后上场的成恩熙跟她出现了一样的问题，即使滑行依旧漂亮，也掩盖不住她们在走下坡路的事实。
杨依雁看着结束最后一组旋转的成恩熙，心里涌上一股酸涩，忍不住低头不去看大屏上的成绩。
这两位在上个周期轮流霸占最高领奖台的选手，如今连自己最拿手的跳跃都显得力不从心。
成恩熙和白井奈奈子的分数都在二百一十多分，但明眼人都看得出来，她们的成绩是靠P分在撑着。
教练的声音在一旁响起：“体育竞技就是这么残酷，尤其是我们这项吃青春饭的运动，一个周期过去了，新的王者就会取而代之。”
杨依雁转头望去，夏月姿却只是叹了口气，眼底带着释怀，还有她看不懂的其他情绪：“即便如此，我们也不会忘记她们，更不会忘记她们留下的经典节目，那是她们站在顶峰的象征。”
两位旧的双子星黯淡后，迎来的是新的双子星，梦川里亚和柳波芙就是这对双子星，但之后，也会有其他的双子星出现。
柳波芙穿着黑色的考斯滕出场，裙摆上缀满碎钻，在灯光下闪着光芒。
“她的选曲是《KillBill》，也是要带进索契冬奥会的一套节目。”
同时这也是一套在后世让冰迷怀念的节目。
柳波芙的长相是和她年龄不相符的成熟系，擅长的曲风也偏成熟，带着成年女性的魅力。
这套节目的编舞师非常了解柳波芙的优缺点，内容充满了戏剧张力，同时，她的动作干脆利落，就像真的前来复仇的女人。
柳波芙将所有的连跳压在了后半段，她没有3A，只能用这种方式去提升节目的技术分。
杨依雁不自觉的身体前倾：“这也太冒险了。”
夏月姿心说，她的师妹比她还大胆些。
“如果你的体能可以往上拉一些的话，你也可以尝试这种方法。”
后半段跳跃有1.1倍加分，是所有运动员都知道的规则，但能不能钻得到这个空子，也得看运动员自身的水平。
杨依雁眼睛闪烁了一下，刚想开口又摇摇头：“以我现在的实力，如果要把3A加进自由滑，是绝对没有办法把三个连跳放在后半段的。”
夏月姿轻笑一声：“所以让你先把体能练上去。”
柳波芙的成绩很快出来了，看台上的师徒二人看着将近74的P分，都不知道该说什么好。
最后一位上场的是梦川里亚，刚升入成年组就以两枚分站赛金牌挺进总决赛。
她的自由滑选曲选择著名歌剧《图兰朵》里的一首咏叹调《今夜无人入睡》，这首咏叹调以深情的旋律闻名于世，成为歌剧中不朽的经典。
这套自由滑和她两场分站赛的自由滑选曲不同，更加证实了梦川里亚在这个赛季将用四套选曲的小道消息。
听着教练的讲解，杨依雁嘴角扬起笑容：“这首歌我都不是看比赛知道的，而是在音乐课跟着老师学的。”
而夏月姿的关注点似乎有些奇特：“你都要中考了，你们老师竟然还让你们上音乐课？”
别说中考前了，她记得她初中时，就没上过几节音乐美术课，不是在复习就是考试。
杨依雁嘴角抽了抽，看上去有些无语：“教练，这是我初一学的。”
夏月姿轻咳一声掩饰尴尬，又将注意力放回冰场：“梦川里亚的滑行技术非常扎实，她的变刃不比白井奈奈子差。”
话音刚落，梦川里亚以单手向上举的姿态落下3A，仅凭肉眼观看，都能看出这个跳跃远度非常可观。
但让杨依雁感到惊讶的是，梦川里亚和柳波芙作出了同样的选择，她将两个三三连跳放在了后半段。
夏月姿轻叹一声：“啧，日本这次也是来势汹汹啊。”
看来在温哥华冬奥会女单项目上输掉金牌这件事，给日本冰协造成的刺激还不小，不然不会让梦川里亚顶着这么大的压力上高难度。
望着大屏幕上分数，师徒二人再一次不知道该说什么。
裁判还敢再看人下菜碟一点吗？
但裁判做法也没压过梦川里亚的实力。她凭着这套高难度配值，硬是压着柳波芙拿到了成年组首枚A级赛事金牌。
夏月姿低头看了一眼杨依雁，发现她眼里闪着炽热而坚定的光芒：“教练，回去给我加练吧。”
夏月姿讶异了一下，随即应了下来。
第44章 冰鞋跟新时代裹脚布一样
大奖赛总决赛结束没几天就是全锦赛，在此之间，杨依雁遇到了一个难题——她想撑到世青赛的冰鞋彻底报废了。
杨依雁刚刚在练习3A，突然往冰上一摔，差点把脚崴了。
她拖着冰鞋，一拐一拐地走到冰场旁的长椅上坐下，脱下自己的老伙计。
旧鞋最上面第二个鞋孔附近已经凹陷下去，鞋帮与鞋身的交接处也有一道明显的长横线褶皱。
夏月姿盯着上面的折痕，说：“虽然报废得比你预想中的快，但好歹把总决赛给撑过去了，你这鞋也算是光荣退休了。”
杨依雁抚过鞋上的褶皱，默不作声地把旧鞋装进冰鞋包里，神色带着淡淡的怨气和烦躁。
她没带备用冰鞋过来，夏月姿就把她今天的训练场地换到了器材室，改成陆地训练，把冰上训练挪到下一次。
杨依雁临走前，还听到教练叮嘱：“回家后最好试试冰鞋，要是受不了就热塑一下。”
冰鞋热塑是运动员在新鞋适应期使用的一种常见手段。
一般在穿鞋前，针对脚踝、脚趾关节等脚部容易凸起的地方做
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