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哇叽文学网www.wajiwxw.com提供的《李妞寻仙记一》 第九章： 体能训练（下）(第1/2页)
姜凤象风一样飞奔到了传宫殿，一进门就急切的说道：”父亲，夫君，妞妞的是完美，完美，完美体质。“姜凤说了三个完美。
正在寻找功法的两人抬头看现姜凤，李灿问到：“凤儿，你说什么？怎么回事？”
“今天上午，我带妞妞去做体能预测-跑步，他居然跑了15000米。”
在李家，现目前最好体能的就是李虹姑姑，她测试时跑步的极限数据是10000米。当时南州的大宗门岚云宗的元婴修士看中了她的极品体质，很是适合他们宗门的功法。所以就将李虹带去了南州加入了他们的宗门。
这么多年来，李家再也没出现过极品或极品以上的体质修炼者了。
修仙界体质分类按以下标准：
普通体质：跑步米数约2001-4000米
中等体质：跑步米数约4001-6000米
良发体质：跑步米数约6001-8000米
优等体质：跑步米数约8001-9000米
极品体质：跑步米数约9001-10000米
完美体质：跑步米数超过100000
李妞的数据远远超了了一万，要知道，这个体能跑步测试，越到后面越难，那怕多1米都会是很困难的事。
但李妞居然超出了这么多，所以姜凤惊喜的连说了三个完美。
听道姜凤说的，李灿和李铭都惊得张开嘴。
接着，就听道一声宏伟的笑声，：“哈哈哈”
“李家要旺了，仙祖的传承终于可以发扬光大了。这事必须请示老祖了，妞妞功法的事，得让老祖帮选选了，让他看哪种功法最合适”
李灿大笑后说完，大手一挥，将桌面上所有的书籍和玉简都向传宫殿的墙壁内的书嵌格飞去。
仔细一看，书籍和玉简各归其位，全部还原，没有一丝零乱。
这就是元婴修炼者的厉害的地方，只一个意念，一切都在掌控中。
出了传宫殿大门，只见李铭对传宫殿打了几个手势，传宫殿居然凭空消失了。
三人沿着之前李妞走过的树林，到了李家的大厅。
到大厅后，李灿拿了几张符纸，低喃了几句，符纸就燃烧完了。
他对李铭和姜凤说道：“我跟几个长老传音了，稍等会，等长老来了，我们一起去请老祖出关。”
李灿，李铭，姜凤大概等了十几分钟，陆续的有人走了进来。
第一个到来的是李灿堂弟李元。
第二个到的是李为亲弟李凌。
第三个到的是李灿的堂兄李诫。
人到齐了，李灿把李妞的情况跟几个兄弟细说了下。
几个长老听到灵根时，都露出了思索的表情，但当听到李妞的体能高预测结果时，个个都惊讶到张大了嘴。
元婴修士一般不会对什么事产生太多惊讶的，他们都能很好的控制自己的情绪了。
但现在，李妞的体能测试结果己超出了他们的认知范围。
要知道，就近的几十年的修仙界，也就只出现了一个完美体质的修炼者，那就是西州万元宗的宗主之子。
此人现在三十岁，就己到金丹末期了，这己超出同齡人几个大阶了。
当然，此子的灵根也是变异的极品雷灵根。
李妞的情况真的有是奇怪，五灵根，每种灵根值又是完美的，体质也完美的，这样的组合闻所未闻。
在现有的修仙界，五灵根的功法都是有低阶的，还没听说有那个五灵根修到金丹的。
几位长老思索了半天，都没有想到适合李妞的功法。
所以，长老们商议了一会儿，最终决定同意了李灿的提议，请老祖出关。
这是因李妞的事，第二次请老祖出关了。
此时的李妞己睡醒过来，自己身体感觉特别轻松，一点都没有酸疼的感觉，而且还觉得全身好像有使不完的劲。
李妞虽然没有修炼，但李妞知道，这都是因为姜凤给他药浴的结果。
其实不全是因为姜凤，李妞自己不知道，当他梦到仙祖宫殿时，手触摸宫墙壁时，那股凉凉的感觉是李家仙祖封存的仙气。
因李妞的血脉吻合仙祖的要求，所以李家仙祖存的仙气自动的入了李妞的身体并帮其改善了体质和灵根质。
李妞在地球上所做的梦，也不是梦，而是他的魂魄感受到了仙祖的传承的气息，自动去寻找的，那晚的风雨交加，其实与李妞仙祖的传承出现有关
在地球的第二天，电视里播报有关南海昨晚发生了6级海啸，因离内陆比较远，所以没有多大损失，这种对人类不多少伤害的海啸，也就只有天气预报台关注了，小老百姓没几个留意的。
李妞出了睡房，听道后院传来的碰撞和嘈杂声，抬脚就向后院走去。
只见在后院的一角又起了一栋小楼，十几人正在做最后的收工工作。
李妞心想，“这么快，跟之前看的修仙小说差不多，就一会我所楼房都修好了，要是在地球，没有几个月，这房是建不好的。”
十几个工人看到李妞，都停下了手上的事，跟李妞打招呼：“小姐好！”
李妞也礼问好：“大家好，谢谢大家了，有什么我可以帮忙的吗？”
十几个工人都有惊奇的表情，接着都醒悟过来，都想到了之前桃叶的吩咐：“小姐有什么要求都要无条件的答应，不管合理不合理”
“小姐，那你帮我把这个扶着，我把最后一个木栓装好，这栋小楼就算完工了。”其中一个精瘦的小伙说道。
李妞顺着那工人的话，用手扶住木柱，其实，这木柱并不需要人扶的，那工人只是满足李妞要帮忙的要求，想到的一个方法而以。
两分钟的，那工人对李妞说道：”小姐，好了，可以松手了。我再清扫下房间，就可以用了”
说完，对着房子打了几个手势，房间内的建筑产生的垃圾全被收入了一个储特袋内，房间立刻干干净净地。
这难道就是小说中写的除尘术，真是太好了！！
我得赶紧开始修炼，我也要用这些法术。
学会了这些法术，我回到地球上跟那些人证明，这世界是有修仙的。
同时，也让自己的地球上的父母开始修仙，永远长和不老。
想着都乐，李妞不自觉的上扬着小嘴。
李妞进入房间，第一个看到的是饭厅，整洁轻爽，一个圆桌，几张方凳围着圆桌摆放，地板也是实木地板，但看不到拼缝，整个饭厅的地板都是一整块的。
李妞猜想，这肯定是用了修仙的炼器手法处理，还别说，这真让李妞猜中了，这就是用了溶练术和变形术后烘干而成
大概流程：先将木材溶成木汁，再用变形术将木汁变成所需形状，再用灵火烘干，这几个法术必须要在炼气后期才能完成的。
接着是厨房，整个厨房的构造都是用的乳白色玉石铺成。
灶台宽约50c宽的空位，靠右边留有约60空位，中间有一个烟囱。
在灶台的一旁，有一个长方形的平台，是用来切菜或放菜的。
出了厨房，在厨房的左侧房间，有几排架子，木板间隔，这是放菜的地方。
厨房的右手边，有一条小小的通道
再往里走，李
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